Här i söder är ett bra recept med grön bönor en häftklammer. Vi serverar detta vid alla våra semesterfunktioner. Jag stötte nyligen på ett recept för grönbönegryta som är lite utraditionellt, men ändå lika läckert som det jag har gjort i flera år, och jag visste att jag var tvungen att dela det med dig. Jag kommer definitivt att lägga till detta till min lista med julsidérätter, och det är också bra för varmare väder.

Vad gör denna gröna bönegryta så bra?

Du använder fortfarande gröna bönor, bacon och lök, vilket är vad som verkligen gör grön bönegryta så bra. Men med det här receptet kommer vi att lägga till några mer smakrika ingredienser som:

Ost
Béchamelsås
Italienska örter

Och andra

Vad är Béchamel-sås?

Béchamelsås är en vit vit sås som du gör med mjölk, mjöl, smör och salt. Om du aldrig har gjort vit sås, oroa dig inte, det är riktigt enkelt. Du använder vit sås för att ge rätter tjocklek och en rikare smak.

Kan du frysa grönbönsgryta för bakning senare?

Du kan absolut frysa detta efter att du har satt det ihop och sedan bakat det vid ett senare tillfälle. Eller så kan du frysa den efter att den är bakad och värma upp den i mikrovågsugnen när du vill ha den.

Den fryser riktigt bra och smakar lika bra när du värmer upp den som den kommer ut ur ugnen!

Hur länge kommer grön bönegryta att hålla sig i kylen?

Allt som har kött bacon eller mejeriprodukter ska normalt ätas inom cirka 3 dagar. Du behöver förvara detta i kylskåpet helt enkelt för att det har b kamellsås, bacon och ost, och det håller väl i cirka 3 dagar om du täcker det tätt.

Vad kan du servera med grönbönegryta?

Detta går med så många saker! Och det är en fantastisk maträtt för sommarkokningar och sammanträden. Jag serverade den med dessa smakliga fläskkotletter, men ärligt talat skulle det vara bra med alla kötträtter.

Om du vill ha något härligt för sommaren föreslår jag att du gör dessa grillade kycklingvingar och serverar lite smaskiga gröna bönor gryta som sidor.

Utbyte: 6

Tasty Green Bean Casserole Recipe

Skriva ut

En superlätt videohandledning som visar hur du gör en modern version av grön bönegryta. Pröva det här receptet på sommarkokor, semestermiddagar eller familj måltider varje dag.

Förbered tid 10 minuter tillagningstid 30 minuter total tid 40 minuter

Ingredienser

2 koppar béchamelsås
1 tsk. av torkade italienska örter
¼ kopp kycklingsbuljong
½ kopp ost
½ kopp kokt bacon, smulat
3 koppar gröna bönor
¼ kopp karamelliserad lök
¼ kopp pekannötter, hackad

Instruktioner

Värm ugnen till 180C / 350F.
Kombinera béchamelsås med italienska örter och buljong. Tillsätt gröna bönor i och fortsätt sedan med hälften av bacon, hälften av osten, gröna bönor och karamelliserad lök.
Grädda i 20-25 minuter avtäckta, fyll sedan på restost och bacon och låt stå i ugnen i 5-7 minuter till.
Serveras toppad med hackade pekannötter.

Näringsinformation:

Avkastning:

Serveringsstorlek:

1
Antal per portion: Kalorier: 311 Totalt fett: 23g mättat fett: 11g Transfett: 0g Omättat fett: 11g Kolesterol: 56 mg natrium: 526 mg kolhydrater: 14 g Fiber: 3g socker: 6g Protein: 13 g © Vanessa Beaty Kök: Amerikanskt / Kategori: Huvudrätt Har du ett utraditionellt recept med grön bönor? Dela med sig!