Hälsa
Kategori Hälsa
-
2016Nacksmärtbehandling: Denna ovanliga sträcka lindrar styv hals på 90 sekunder!
Lider du av spänningshuvudvärk eller hårda muskler som jag gör? Jag har några justeringsproblem i nacken och käken, och de kan lätt översättas till smärta om jag gör något fel. Och det kan vara så enkelt som att luta mig för länge och stirra på datorskärmen eller böja min hals på fel sätt i min sömn. Jag har upptäckt nå -
2016Gör din egen naturliga handrensare med några enkla ingredienser
Jag bär handrensningsmedel med mig överallt där jag går. Jag vet att det kanske låter paranoid, men jag vill inte plocka upp bakterier bara för att jag inte hade någonstans att tvätta händerna innan jag ätit. Jag tror också att det är bara en bra försiktighetsåtgärd eftersom jag har barn och jag vill att de också ska vara skyddade från bakterier. Men jag gillar -
201810 hembakade recept för lättnad från höftkropp och säsongsbundna allergier
Jag älskar sommaren, för det mesta ändå. Det jag inte älskar är tillströmningen av säsongsallergier och hösnuva som jag och de flesta av min familj lider av varje år. Från kliande vattniga ögon till fulla vid förkylningsliknande symtom verkar ett av alltid ha allergier under de varmare månaderna på året. Normalt sett s -
20153 enkla sätt att göra magnesiumolja - hälsofördelarna kommer att överraska dig!
Får du tillräckligt med magnesium i din diet? Var inte för säker på att du är det. Magnesiumbrist är mycket vanligt. I själva verket kan det faktiskt vara genomgripande. Forskning tyder på att cirka hälften av den amerikanska befolkningen faktiskt kan få mindre än den rekommenderade dagliga mängden magnesium genom sina dieter. Varför händ -
2015Den kraftfullaste naturliga antioxidantsmoothien som slår varje rengöring
Turmerics hälsofördelar är många. Det har en kraftfull antiinflammatorisk effekt, stark antioxidant, bekämpar depression, naturlig hjärtläkare, hjärnfunktion och minnesförbättrare. Även studier har visat att en av föreningarna i gurkmeja också kan hjälpa till att förhindra Alzheimers sjukdom. Hälsofördelar -
2015Gå ut? Här är 8 saker du bör göra för att undvika Tick Bites
Fästingar är verkligen otäcka små varelser; allt som suger blod är inte okej i mina böcker - speciellt när de är läskiga, crawly-liknande saker som är extremt motståndskraftiga, svåra att upptäcka och svåra att ta bort. Bortsett från att bara suga ditt blod, är fästingar också förknippade med vissa farliga sjukdomar, som fästingbittfeber och Lyme-sjukdom, men nu finns det ett annat virus att oroa sig för: Powassan-virus, som sägs vara ännu värre än Lyme-sjukdomen. Förebyggande är alltid -
20145 naturliga solbränslemedel för att omedelbart stoppa smärta och förhindra peeling
Ah, sommar. Det är en så underbar säsong med det varma vädret och gyllene toner. Naturligtvis finns det alltid möjligheten att din sommarbrunt kan börja som en stor solbränna. Om och när du upptäcker att du har tillbringat för mycket tid ute i solen, vill du ha något som omedelbart kommer att lindra den smärtsamma brännskador och kanske hålla huden från att skalas i en snar framtid. Det finns mån -
201725 DIY Essential Oil sprayer du behöver i ditt hem just nu
Om du ännu inte har upptäckt glädjen med eteriska oljor rekommenderar jag att du kommer till det. Dessa är så underbara! Jag har utvecklat en passion för eteriska oljor och älskar att hitta nya sätt att använda dem. Jag har blandat mina egna rumssprutor ett tag nu så jag tänkte att jag skulle dela mina favoritrecepter med dig. Inte bara -
201723 hemlagade rättsmedel för att få dig igenom säsongen med förkylning och influensa
Ingen vill drabbas av förkylning eller influensa men tyvärr händer det. Personligen tar jag aldrig ett influensa, men det jag alltid gör är att hålla vissa ingredienser till hands för hemmagjord förkylning och influensa. Jag hatar verkligen att ta medicin, speciellt eftersom du bara aldrig vet vad som verkligen går in i dem som har sirap och piller. Så jag -
20138 naturliga botemedel för behandling av rakknivarförbränningar, keratospilaris och andra hudhud
Stubbar, röda fläckar och torr hud är hudtillstånd som kvinnor hanterar hela tiden. Oavsett om du märker små röda knölar efter rakning eller om du har allvarligt torr hud som verkar förvärras under vintermånaderna. Vi har hittat en fantastisk samling produkter och DIY-lösningar som hjälper dig att behandla din hud och ge den ett friskare utseende. Om du vanli -
201514 läker örter för att plantera i din örtträdgård - de är välsmakande och medicinska!
Om du planerar att starta din egen örtträdgård men inte är helt säker på vad du ska plantera, överväg några av dessa sorter som inte bara smakar läckra när de ingår i drycker och mat, men som också har några fantastiska läkningsförmågor. Känner du förkylning på väg? Känner sig stressad? Orolig mage? I många -
2014Topp 10 godkända växter från NASA för att förbättra luftkvaliteten inomhus
Under slutet av 1980-talet började NASA studera krukväxter som ett sätt att ge renare och renare luft för rymdstationer. Vad de lärde sig är att det finns många olika krukväxter som kan hjälpa till att rena luften. Växterna filtrerar bort vissa skadliga föreningar i luften och gör det mycket friskare att andas. Den goda n -
201310 unika hälsofördelar med ingefära som vi säger att du inte visste
Ingefära är en rot som ger ett antal hälsofördelar. Bortsett från att göra dessa gingersnap-kakor och andra livsmedel smakar så smaskiga, har studier visat att det faktiskt kan vara mycket bra för dig. Du kan äta ingefära på flera sätt från att lägga till dina favoriträtter till att dricka te. Men du tar de -
2013Fantastiskt mirakelmask du kan göra hemma
Om din hud är stressad börjar du märka att den ser trött ut och kanske till och med lite röd och puffig. Ett bra sätt att koppla av stressad hud och ge den en friskare glöd är att använda en mask som är utformad för att frigöra stress och minska svullnad. Foto visar Ceara applicera masken! Kolla in h -
2013De 2 mest kraftfulla oljiga hudbehandlingarna - hemgjord äggvitmaskering och porrengöringsteknik
Fet hud är mycket vanligt och ibland lätt att eliminera. Tyvärr har vissa fler problem med det än andra. Om du är benägen att fet hud, vet du att den glans som dyker upp när du minst förväntar dig det, det finns saker du kan göra utan att behöva spendera en förmögenhet i skönhetsbänken. Det finns en -
201730 enkla hemlagade badbomberrecept för en avkopplande spa-liknande upplevelse
Om du aldrig har provat en badbombe missar du allvarligt det bästa badet någonsin. Dessa saker är så fantastiska och fyll ditt badkar med den mest välsmakande doften för en spa-upplevelse som ingen annan. Du kan köpa dem i en hel del spa- och badbutiker, eller så kan du göra dem själv och spara en bunt. Jag måst -
20138 läckra och vitaminrika vinterfruktsallad
Bara för att vintern kommer betyder inte att du måste ge upp läckra sallader. Även om sommarsallader är populära eftersom deras ingredienser vanligtvis är under säsong under de varmare månaderna, finns det ingen anledning alls till varför du inte bör njuta av en god sallad under de kallare månaderna. Vintern fr -
201420 läckra detoxvatten för att rena kroppen och bränna fett
Oavsett om du försöker gå ner i vikt eller om du bara vill se och känna dig friskare, är ett av de bästa sätten att befria kroppen med skadliga gifter att dricka vatten. Bara 6 till 8 glasögon varje dag hjälper dig att hålla dig hydratiserad och hålla dina vitala organ i deras bästa möjliga hälsa. [raw_html_sn -
201532 Otroliga användningar för häxa: skönhet, hälsa, husdjursvård och hem
Det kostar bara några dollar att köpa en flaska häxahassel. Detta sammandragande ämne är faktiskt ett extrakt härrörande från bark och blad från en blommande växt som heter Hamamelis virginiana. De flesta köper trollhassel för att använda på huden. Personligen älskar jag det här. Den häpnadsväckande kvaliteten hjälper till att rensa min hud och bli av med överskott av oljor, men det är verkligen skonsamt och det torkar inte heller ut det. Det visar sig att h -
2013Hemmagjord fuktterapi för att läka spruckna läppar
Klippta läppar kan vara smärtsamma och fula . Under vintermånaderna upplever många människor torra , spruckna läppar och vissa lider till och med under sommarmånaderna när luften är torr och varm. Om du har kapade läppar, det finns många läppbalsonger som du kan prova eller så kan du välja det hemlagade botemetoden . Ett bra bote