Fästingar är verkligen otäcka små varelser; allt som suger blod är inte okej i mina böcker - speciellt när de är läskiga, crawly-liknande saker som är extremt motståndskraftiga, svåra att upptäcka och svåra att ta bort. Bortsett från att bara suga ditt blod, är fästingar också förknippade med vissa farliga sjukdomar, som fästingbittfeber och Lyme-sjukdom, men nu finns det ett annat virus att oroa sig för: Powassan-virus, som sägs vara ännu värre än Lyme-sjukdomen.
Förebyggande är alltid bättre än att bota, så det är viktigt att du vidtar nödvändiga åtgärder för att helt undvika fästingar och därmed eliminera risken för infektion av detta sällsynta men möjligen dödliga virus. Jag vill dock inte skrämma dig att aldrig gå utomhus; var bara försiktig och medveten.
För mer information om detta Powassan-virus, titta på den här videorapporten från CBSNewYork
Alla bör läsa detta!
- Undvik deras livsmiljö
Fästingar trivs i buskiga, gräsbevuxna och trädbevuxna områden med mycket gräs och löv. Det är bäst att undvika dessa typer av områden så mycket som möjligt eller vara beredda när du går in.
- Njut av solen
Fästingar behöver fukt så de tenderar att samlas i fuktiga miljöer (som lövhögar i skuggan), så att stanna i solen kommer definitivt att minska sannolikheten för att stöta på en.
- Använd repellant
Det finns insektsmedel som kan avvisa och döda fästingar så att de faktiskt aldrig kommer nära nog att bita dig. Produkter som innehåller permetrin används på kläder (men är inte effektiva när de används på huden). Du kan behandla alla dina kläder, strumpor och skor med detta. Huruvida DEET fungerar som en fästingavvisande medel på huden eller inte är ett diskuterat ämne. Det kunde inte skada att applicera några innan du åker ut till ett skogsområde, men lita inte på det som ditt enda försvar.
- Täck dig själv
Om du älskar en vandring i fästningsområdet, försök att hålla din utsatta hud till ett absolut minimum; tygla till exempel dina byxor i dina strumpor så att de små crittersna inte kan klättra upp på benet.
- Bär lätta kläder
Nej, fästingar är inte negativa till färgen vit, men ju ljusare dina kläder, desto lättare är det att se en på din byxa eller strumpor.
- Kasta dina kläder i torktumlaren
När du kommer tillbaka från en utomhusekspedition, kastar du kläderna i torktumlaren på hög värme i några minuter. Eftersom fästingar behöver fukt kan de överleva en tvätt men kommer inte överleva torken.
- Ta en dusch
När du har kastat kläderna i torktumlaren, ta en dusch omedelbart så att du kan inspektera kroppen och ta och ta bort en fästing som kan ha gjort det genom dina försvar.
- Inspektera din utrustning och husdjur
Se också till att inspektera något av utrustningen du tog med, och glöm inte din älskade, lojala hund. Du bör inspektera din lurviga vän regelbundet eftersom det är svårare att få fästingar genom sin tjocka päls.
