Mina favoritrecept är de som tar lite tid att förbereda men är också en hälsosam måltid. Detta är en av orsakerna till att jag älskar det här lättfyllda pastaskalreceptet . Dessa pastaskal är fyllda med kyckling, grilladsås, ost och så många andra läckra ingredienser.

Jag är säker på att din familj kommer att älska dem så mycket som min. Kycklingpasta-rätter är verkligen populära i mitt hus.

Vad kallas de stora pastaskalna?

Du gör detta fyllda skalrecept med conchiglie eller stora pastaskal. Du kan hitta dessa skal på de flesta livsmedelsbutiker. De är fantastiska eftersom den större storleken och formen gör dem lätta att fylla och hjälpa såsen att hålla sig till dem.

Och det här fyllda skalreceptet är jättebra eftersom det är en pastaskål med en kruka.

Hur vet du när pastaskal görs?

Du måste koka skalen i cirka 8 till 10 minuter för att få dem gjort. Du vill att de ska vara al dente, klibbiga vid beröringen innan du bakar dem. Eller, som min mor brukade säga, Kasta en mot väggen om den fastnar så är det gjort. Verkligen, kasta inte din pasta mot väggen.

Kolla bara efter 8 minuter för att se om det är lite fast men inte gummi.

Vad är skillnaden mellan Manicotti och fyllda skal?

Manicotti är en stor tubformad pasta medan pastaskal ser ut som små snäckskal. Om du vill kan du ersätta manicotti med det här receptet, om det är vad du föredrar. Hursomhelst beror framgången med detta fyllda skalrecept på hur du lagar din pasta.

Hur värmer du om frysta pastaskal?

Jag älskar recept som låter mig frysa dem och sedan använda dem senare. Om du vill frysa detta kycklingfyllda skalrecept måste du se till att du förseglar skalen ordentligt efter att du har kokt dem. Du kan frysa dessa i Ziploc-väskor när du har stoppat dem. För att sedan värma upp, lägg dem i en bakplatta och täck med resten av ingredienserna för bakning.

Vilka skal är bäst för fyllda pastaskal?

Vi har redan täckt conchiglie och manicotti. Du kan också göra det här receptet med andra typer av pasta, som:

tortellini
Ravioli
cannelloni
agnolotti

Vad serverar du med fyllda skal?

Det bästa med detta fyllda skalrecept, bortsett från att det bara tar en halvtimme att servera, är att det är en måltid med en potten. Du behöver verkligen ingenting med det.

Om du vill ha en sida, lägg bara till en trevlig sommargrönsaksrätt, eller så kan du spara den ansträngningen och lägga den i att skapa en läcker dessert, som dessa pannkakor med jordnötssmörchoklad.

Videorecept

Utbyte: 8 portioner

Enkelt kyckling fyllda pastaskal recept

Skriva ut

Bästa fyllda pastaskalrecept. Videoinstruktioner för hur man fyller pastaskal med kyckling, grilladsås och ost till en måltid med en kruka som är snabb och läcker.

Förbered tid 10 minuter tillagningstid 20 minuter total tid 30 minuter

Ingredienser

500 kilo finhackad kyckling, kokt
4 msk. smör, smält
1 kopp BBQ-sås
Varm sås efter smak
15, 8 oz. (450 g) ricottaost
500 kilo pastaskal
3, 5 oz. (100 g) strimlad ost
4 msk. av skalar, hackade

Instruktioner

Värm ugnen till 190C / 375F.
Kombinera ricottaost, kyckling, smör, båda såser och skivor i skivor.
Koka pastaskal enligt paketets anvisningar. Låt svalna något.
Stoppa pastaskal med kycklingblandning och placera varje skal i en bakpanna på 22x30 cm. Toppa med strimlad ost och grädda i 15-20 minuter.

Näringsinformation:

Avkastning:

Serveringsstorlek:

8 oz. (230 g)
Antal per portion: Kalorier: 346 Totalt fett: 15g mättat fett: 7g Transfett: 0g Omättat fett: 7g Kolesterol: 73 mg natrium: 492 mg kolhydrater: 32 g Fiber: 1 g socker: 12 g Protein: 18 g © Vanessa Goodpaster-Beaty Kök: Italienska / Kategori: Huvudrätt