Jag måste erkänna, jag hade aldrig provat Bang Bang Chicken innan det här receptet och jag kunde inte tro vad jag hade saknat. Mina vänner frågade alltid om det men jag visste aldrig hur jag skulle göra det. Jag är så glad att jag snubblat över det här receptet. Detta är allvarligt den mest utsökta kyckling aptitretare som jag tror jag någonsin har provat, och hela min familj - även mina picky eaters - älskar det också!

Vi älskar aptitretare i mitt hus. Jag menar, varför skulle du behöva gå ut på en fin restaurang för att få en läcker förrätt? Varför ska du behöva skylla ut cirka 20 $ vardera för de aptitretare när du kan göra dem hemma, eller hur? Låt mig berätta, det här kycklingreceptet kommer att slå dina strumpor. Allvarligt blev detta direkt en hit i mitt hus och mina barn frågar mig redan när jag planerar att göra det igen. De gjorde faktiskt samma sak med dessa friska zucchini tortillas. Mina barn är också enorma fans av läckra aptitretare!

Så det här receptet tar bara cirka 40 minuter från början till slut och finishen är verkligen bomben. Kärnmjölk, majsflingor och olika örter ger den en underbar smak och risvinäger ger den en fin liten spark. Jag säger er, förra gången jag var så upphetsad över ett nytt recept var när jag gjorde den här påskkaninkakan, och det är bara för att han är så bedårande.

Om du letar efter ett bra recept för kyckling aptitretare som är enkelt och ganska snabbt - du behöver bara 15 minuter för att förbereda det - detta är definitivt ett du bör prova. Smaken är till skillnad från allt du någonsin har haft och jag är säker på att din familj kommer att älska den lika mycket som min. Detta kommer snabbt att bli din go-to för ett mellanmål när som helst eller när du behöver en läcker och något lätt att förbereda.

Bang Bang Chicken

Förberedelsetid: 15 minuter

Tillagningstid: 25 minuter

Total tid: 40 minuter

Utbyte: 3 portioner

Portionsstorlek: 250 g (9 oz)

Kök: Amerikanskt

Typ: Förrätt

Ingredienser:

750 g (1 ½ pund) kycklingbröst, skär i 1-tums kuber
1 ägg
¼ kopp kärnmjölk
1 kopp mjöl
2 koppar spannmål av cornflakes-typ, krossad
En nypa salt
1 tsk. torkad basilika
1 tsk. av pulveriserad vitlök
1/3 kopp mayo
2 msk. av varm sås
½ tsk. av ris vinäger
En nypa socker

Instruktioner

1. Förvärm ugnen till 190 ° C.
2. Förbered din muddringsstation genom att blanda mjöl med torkad basilika och vitlök och vispa ägg med kärnmjölk och en generös nypa salt.
3. Krydda kubad kyckling med mer salt. Muddra i mjöl, doppa i äggkärnmjölkblandningen och täck sedan med krossat spannmål.
4. Placera varje bit på pergamenttäckt bakplåt och grädda i 18-20 minuter.
5. Blanda mayo med varm sås, salt och vinäger.
6. Medan kycklingen fortfarande är varm, droppar såsen över och blandas för att täcka varje bit jämnt. Servera genast, strö med mer torkad basilika.

Örter, kryddor, vinäger och andra ingredienser ger denna kyckling ett riktigt slag!

Täck kyckling i krossade majsflingor för att göra dem krispiga

Kyckling bakas inte stekt - så den är lika hälsosam som den är läcker

Tappa med sås för en läcker förrätt eller mellanmål

Varje bit av denna kyckling är full av underbara smaker och det är en attraktiv mat att servera också

Utbyte: 3

Bang Bang Chicken recept

Skriva ut

Om du letar efter ett bra recept för kyckling aptitretare som är enkelt och ganska snabbt - du behöver bara 15 minuter för att förbereda det - detta är definitivt ett du bör prova. Smaken är till skillnad från allt du någonsin har haft och jag är säker på att din familj kommer att älska den lika mycket som min. Detta kommer snabbt att bli din go-to för ett mellanmål när som helst eller när du behöver en läcker och något lätt att förbereda.

Förberedningstid 15 minuter Tillagningstid 25 minuter Total tid 40 minuter

Ingredienser

• 750 kg kycklingbröst, skära i 1-tums kuber
• 1 ägg
• ¼ kopp kärnmjölk
• 1 kopp mjöl
• 2 koppar spannmål av cornflakes-typ, krossad
• En nypa salt
• 1 tsk. torkad basilika
• 1 tsk. av pulveriserad vitlök
• 1/3 kopp mayo
• 2 msk. av varm sås
• ½ tsk. av ris ris vinäger
• En nypa socker

Instruktioner

1. Förvärm ugnen till 190 grader.
2. Förbered din muddringsstation genom att blanda mjöl med torkad basilika och vitlök och vispa ägg med kärnmjölk och en generös nypa salt.
3. Krydda kubad kyckling med mer salt. Muddra i mjöl, doppa i äggkärnmjölkblandningen och täck sedan med krossat spannmål.
4. Placera varje bit på pergament täckt bakplåt och baka i 18-20 minuter.
5. Blanda mayo med varm sås, salt och vinäger.
6. Medan kycklingen fortfarande är varm, droppar såsen över och blanda för att täcka varje bit jämnt. Servera genast, strö med mer torkad basilika.

Näringsinformation:

Avkastning:

3

Serveringsstorlek:

250 g (9 oz)
Antal per portion: Kalorier: 648 Totalt fett: 17 g mättat fett: 1, 9 g Kolesterol: 222 mg natrium: 549 mg kolhydrater: 57, 1 g Fiber: 2, 2 g socker: 5, 2 g Protein: 62, 1 g © Vanessa Kök: Amerikanskt / Kategori: Förrätt