När det gäller upptagen middagar på vardagar väljer så många Hamburger Helper istället för att skapa sina egna unika och hälsosammare rätter. Personligen föredrar jag hemlagade rätter framför boxade eller förpackade måltider, men vad gör du när du bara inte har tid att skapa något hälsosamt och hemlagat?

Du hittar ett recept som tar mindre än en timme att skapa och du matar din familj utsökt och näringsrik mat!

Denna nötköttsgryta tar bara 20 minuter att bli redo och sedan ytterligare 35 minuter att laga mat. Det betyder att du kan äta en hälsosam hemlagad måltid på bordet på under en timme och det är en som din familj kommer att gabba upp till och med dina picky eaters.

Med nötkött, svamp, bacon och ost är detta säkert en måltid som din familj kommer att älska. Och du kan fylla på det med dessa Oreo-ostkakbitar som också är lätta att göra.

Detta görs i ugnen vilket betyder ingen stekning vilket är ett mycket hälsosammare alternativ när du lagar mat. Det är också en riktigt lätt maträtt och den ser lika bra ut som den smakar. Min familj älskade det och min picka eater frågade till och med när vi hade det igen, så oroa dig inte över dina små som tycks gilla ingenting.

De kommer säkert att älska den här, och du får tillfredsställelsen med att veta att du har lagt en hemlagad måltid på bordet, även på dina livligaste dagar. Du kan också kolla in denna gjutjärnspecialist med kycklingpott.

Om du är trött på förpackade och inramade måltider och vill ha något som smakar bra och är lätt att sätta ihop, är denna nötköttskål ett måste. Du kan göra detta varje dag i veckan eller spara det för helgen och lägga till några hemlagade bröd eller andra godsaker för att följa med det.

Detta skulle vara bra serveras med en lätt pasta eller så kan du servera allt på egen hand. Det är tillräckligt utsökt för att vara en fristående maträtt!

Köttgryta

Förberedelsetid: 20 minuter

Tillagningstid: 35 minuter

Total tid: 55 minuter

Utbyte: 8 portioner

Portionsstorlek: 250 g (9 oz)

Kök: Amerikanskt

Typ: Huvud

Ingredienser:

2 kg köttfärs
2 msk. olivolja
2 vitlöksklyftor, finhackad
1 medium vit lök, hackad
1 kopp grädde
4-5 medelstora cremini svampar, hackade
6 ägg
2 msk. av tomatpuré
300 g ost
kopp stekt bacon, hackad

Instruktioner

1. Förvärm ugnen till 190 grader. Smörj 21 x 9 cm (8 × 4 tum) bakpanna.
2. Värm olivolja på medelhög värme. Tillsätt hackad lök och saut tills den är genomskinlig. Tillsätt vitlök med hackade svampar och koka tills all överskottsvätska förångas. Tillsätt köttfärs. Koka i 5-7 minuter mer eller tills det inte längre är rosa. Låt svalna.
3. Vispa ägg med en generös nypa salt och peppar, grädde och tomatpuré. Tillsätt 2/3 ost, brunt nötkött och krispigt bacon. Rör om tills de är kombinerade.
4. Överför i en bakplatta och toppa med restost. Grädda i 45-50 minuter eller tills de är gyllene på toppen. Låt svalna innan servering.

Färska ingredienser ger denna nötköttgryta det är den sunda smaken

Brunmalt nötkött med lök tills det inte längre är rosa

Ägg, grädde, tomatpuré och bacon erbjuder en riktigt unik smak

Sprid i en ugnsform och stek i 35 minuter eller så

Byt med ost och örter och låt smälta

Skiva och servera!

Utbyte: 8

Delicious Beef Casserole En hälsosam middagsidé för upptagna familjer

Skriva ut

Förberedelse 20 minuter Tillagningstid 35 minuter Total tid 55 minuter

Ingredienser

2 kg köttfärs
2 msk. olivolja
2 vitlöksklyftor, finhackad
1 medium vit lök, hackad
1 kopp grädde
4-5 medelstora cremini svampar, hackade
6 ägg
2 msk. av tomatpuré
300 g ost
½ kopp stekt bacon, hackad

Instruktioner

Förvärm ugnen till 190 ° C. Smörj 21 x 9 cm bakpanna.
Värm olivolja på medelhög värme. Tillsätt hackad lök och sauté tills den är genomskinlig. Tillsätt vitlök med hackade svampar och koka tills all överskottsvätska förångas. Tillsätt köttfärs. Koka i 5-7 minuter mer eller tills det inte längre är rosa. Låt svalna.
Vispa ägg med en generös nypa salt och peppar, grädde och tomatpuré. Tillsätt 2/3 ost, brunt nötkött och krispigt bacon. Rör om tills den är kombinerad.
Överför i en bakplatta och toppa med restost. Grädda i 45-50 minuter eller tills de är gyllene på toppen. Låt svalna innan servering.

Näringsinformation:

Avkastning:

Serveringsstorlek:

9 oz
Antal per portion: Kalorier: 473 Totalt fett: 27, 8 g mättat fett: 12, 9 g Kolesterol: 268 mg natrium: 384 mg kolhydrater: 5, 4 g Fiber: 0, 9 g socker: 2, 8 g Protein: 48, 8 g © Vanessa Kök: Amerikanskt / Kategori: Huvud