Kyckling är en relativt billig måltid om du köper mörkt kött. Vitt kött kan vara oerhört dyrt och tyvärr är inte alla ett fan av ben och lår. Detta Chicken Thigh Roll-recept kan dock ändra allt detta.

Dessa kycklinglår kan vara det bästa du någonsin har ätit in i bacon och fylld med ost. De har chiliflingor och cheddar fyllda rakt in i låret, så du får godhet i varje bett. Jag tror personligen att de skulle göra fantastiska matdagar för speldagar, men du kan också använda dem till middag.

Låren doppas i kärnmjölk, vilket hjälper till att hålla dem fuktiga och saftiga och ger kycklingen en underbar smak. När du sedan lägger till chiliflingorna och cheddaren - för att inte tala om baconet - får du en maträtt som säkert kommer att glädja alla vid ditt bord.

Jag är inte van av kycklinglår i allmänhet, men eftersom de är mycket billigare än bröst - och många andra typer av kött - kan jag inte vänta med att prova det här receptet. Det tar lite att förbereda, mest för att du marinerar kycklingen i kärnmjölk. Efter det tar det bara en halvtimme att få dem på bordet. Jag är säker på att alla i huset kommer att älska dem!

Kycklinglår rullar recept

Förberedelsetid: 4 timmar och 15 minuter

Tillagningstid: 30 minuter

Total tid: 4 timmar och 45 minuter

Utbyte: 6

Portionsstorlek: 200 g

Kök: Amerikanskt

Typ: Huvudrätt

Ingredienser:

6 kycklinglår (avbenad);
2 koppar kärnmjölk;
2 msk salt;
6 cheddarpinnar;
2 msk kycklingkryddor;
18 remsor tunnskuren bacon;
chiliflingor efter smak.

Instruktioner

1. Visp salt och kärnmjölk. Blötlägg kycklinglår i kärnmjölksalt i 4 timmar.
2. Klappa låren torka med pappershanddukar, krydda med kycklingkryddor och låt dem sitta i 5-7 minuter.
Placera ost och en nypa chiliflingor i mitten av varje lår.
3. Fäll tillbaka kycklinglåren och linda med bacon.
4. Baka vid 190 ° C i 30 minuter. Låt sitta i 5 minuter innan servering.

Chiliflingor, kryddor och cheddar gör denna kycklingrätt läcker.

Blötlägg kyckling i kärnmjölk så att den blir fuktig och mjuk.

Chiliflingor och cheddarostpinnar fylls direkt i kycklingen.

Packa in bacon för ännu mer utsökt smak - plus baconsälar i juice.

Krispigt bacon ger den en underbar färg och gör att den smakar så gott!

Du får underbar smak i varje bit

Utbyte: 6

Ost fyllda och bacon inslagna kycklinglår rullar

Skriva ut

Förbered tid 4 timmar 15 minuter koktid 30 minuter total tid 4 timmar 45 minuter

Ingredienser

6 kycklinglår (utbenad)
2 koppar kärnmjölk
2 msk. salt
6 cheddarpinnar
2 msk. kyckling kryddning
18 remsor tunt skäret bacon
Chiliflingor efter smak

Instruktioner

Visp salt och kärnmjölk. Blötlägg kycklinglår i kärnmjölksalt i 4 timmar.
Klappa låren torka med pappershanddukar, smaka med kycklingkryddor och låt dem sitta i 5-7 minuter.
Placera ost och en nypa chiliflingor i mitten av varje lår.
Vik tillbaka kycklinglåren och linda med bacon.
Grädda vid 190 ° C i 30 minuter. Låt sitta i 5 minuter innan servering.

Näringsinformation:

Avkastning:

Serveringsstorlek:

7 oz
Antal per portion: Kalorier: 451 Totalt fett: 24, 7 g mättat fett: 9, 2 g Kolesterol: 144 mg natrium: 3472 mg kolhydrater: 4, 4 g Fiber: 0 g socker: 4, 1 g Protein: 49, 5 g © Vanessa Beaty Kök: Amerikanskt / Kategori: Huvudrätt