10 HEMBAKADE RECEPT FÖR LÄTTNAD FRÅN HÖFTKROPP OCH SÄSONGSBUNDNA ALLERGIER

Jag älskar sommaren, för det mesta ändå. Det jag inte älskar är tillströmningen av säsongsallergier och hösnuva som jag och de flesta av min familj lider av varje år. Från kliande vattniga ögon till fulla vid förkylningsliknande symtom verkar ett av alltid ha allergier under de varmare månaderna på året. Normalt sett skulle vi bara använda allergiframkallande mediciner och droppar men jag ville göra något hälsosammare i år. Jag hatar att ta medicin och trodde att det kanske fanns ett hemlagat botemedel mot hösnuva och allergisymtom. Jag hade rätt Jag hittade 10 hemlagade recept för lindring av hösnuva och säsongsallergier som alla är lätta att göra och ännu bättre de fungerar!

Om du lider av allergier vet du hur hemskt det kan vara när pollen räknas upp. Dessa recept kommer att hjälpa dig eller din familj att få lättnad från de hemska allergisymtomen. Många av dem är till och med säkra för barn under sex år, vilket är bättre än du kan säga om de flesta mediciner utan disk. Det bästa är att de flesta av dessa är inte orala mediciner så att du inte behöver oroa dig för att dina små inte tar dem. Det finns blandningar med eteriska oljeblandningar, hemmagjorda allergibalsam och en välsmakande och lugnande teblandning. Och om du talar om eteriska oljor, se till att du tittar på dessa 25 DIY Essential Oil sprayer du behöver definitivt dessa i ditt liv.

Om du lider av säsongs allergier, kommer du definitivt att vilja kolla in dessa 10 recept för att lindra de allergierna. Alla dessa är enkla att tillverka och tar bara några minuter att bli redo. Oavsett om du har kliande ögon, den täppta näsan eller andra allergiska symtom under sommaren, är det dessa recept du vill skriva ut och spara på kylen så att du enkelt kan hitta dem. Och hålla en lista med dessa 23 hemlagade rättsmedel för att få dig igenom förkylningssäsongen också!

1. Hemlagad eterisk oljeblandning för allergier

Eteriska oljor är bra för så många saker - även de hemska säsongs allergierna. Du kan blanda din egen blandning av oljor för att hjälpa dig bekämpa symtomen på säsongsallergier. Du kommer att behöva eteriska oljor med lavendel, pepparmynta och citron, plus en bärarolja som kokosolja. Lavendel är en naturlig antihistamin och citronoljor hjälper till att bekämpa överbelastning. Applicera bara oljeblandningen över baksidan av nacken, på fötterna eller andra delar av kroppen för att lindra allergiska symtom.

Recept: livingwellmom

2. Hemlagad säsongsbunden allergibalm

Denna säsongsbetonade allergi-balsam har eteriska oljor och bivax, vilket hjälper den att hålla sig på plats när du använder den. För att lindra kramhet, applicera bara balsam på basen av näsan när du behöver det. Det är tillräckligt säkert att använda flera gånger per dag och kan också användas på dina små. Om du lider av vattniga och kliande ögon kan du till och med applicera den här hemlagade balsam på dina kinder och tempel och det hjälper också med sinusproblem.

Recept: primärtinspirerat

3. DIY Elderberry Sirup

Elderberrysirap hjälper till med hosta och trängsel som ofta följer med säsongsallergier och hö feber. Hemlagad fläderbärsirap är väldigt lätt att tillverka och den lagrar riktigt bra i kylen i upp till tre månader. Du ger dig själv eller dina små en tesked av sirap varje morgon för att bekämpa de fruktansvärda allergiska symtomen. Och detta är en mycket bättre smakssirap än allt du kan köpa utan disk.

Recept: ablossominglife

4. Hemmagjord allergi

Den här hemlagade drinken med allergi kan blandas på bara några sekunder och den ger stor lättnad från allergisymtom. Du behöver bara äppelcidervinäger, honung och vatten för att göra den här. Du blandar det med varmt vatten, så det är väldigt lugnande när du dricker ner det och hjälper till att lättare ont i halsen direkt. Äppelcidervinäger har så många underbara egenskaper som kan hjälpa till att lindra säsongs allergiska symtom och honung är en naturlig antioxidant.

Recept: geniuskitchen

5. DIY nasal saltlösning

Saltsköljning är ett underbart sätt att hjälpa till att lindra symtomen på hösnuva och andra säsongsallergier, men dessa saker kan bli dyra. Du kan göra dina egna som hjälper dig att spara pengar och fungerar mycket bättre än många av de ovanstående versionerna. Du behöver bara varmt vatten och salt. Du kan bara andas in denna blandning i näsborrarna för att hjälpa till att torka upp dessa allergier eller så kan du lägga detta i en spray och spraya den i näsan om det låter mer tilltalande. Gör lite hemmagjord saneringsmedel för att hjälpa till med dessa symtom också.

Recept: wholenewmom

6. Hemmagjord växtbaserad nasal tvätt

Bara en handfull vissa örter kan hjälpa dig att göra en sinustvätt som underlättar allergisymtomen. För den här hemmagjorda växtbaserade nasala tvätten behöver du kokande vatten, salt, bakpulver och en torkad örtblandning som inkluderar comfrey, violetta och kamomill. Kamomill på egen hand är också en bra ört för att behandla symtom på hösnuva. Bryg bara upp en kopp kamomillte och njut av det när du har avslutat nästvätten för att ytterligare lindra de irriterande allergisymtomen.

Recept: theherbalacademy

7. Hemmagjord ögontvätt för rodnad och irritation

Hemmagjord ögontvätt är ett bra sätt att lindra röda ögon och irritation som ofta följer allergier under sommarmånaderna. Detta DIY ögontvättrecept är superlätt att piska upp och det kommer direkt att hjälpa till att lindra kliande och vattniga ögon. Detta recept är bra för både människor och husdjur. Om dina hundar eller katter lider av säsongsallergier kan du använda denna ögontvätt på dem, för att ge dem lite lättnad.

Recept: spiritdetox

8. DIY Stinging Nettle Infusion

Nässlor är bra för att hjälpa till att lindra säsongs allergiska symtom. Denna hemmagjorda nässlorinfusion är enkel att göra och supereffektiv mot de säsongsbetonade allergiska problem och höfeber. Du behöver bara en uns torkade nässlor och lite kokande vatten för att göra den här. När du behöver det dricker du bara den angivna doseringen och det ger lättnad under större delen av dagen. När det är gjort lagras det i kylen i en tätt täckt behållare i upp till tre månader.

Recept: thefullhelping

9. Hemlagad allergi för barn

Barn, särskilt de under sex år, kan inte alltid använda hemlagade recept eller allergiframkallande mediciner som vuxna kan. Om ditt barn har säsongsallergier eller hö feber, vill du få dem lättnad men du vill veta att denna lättnad är säker för dem att använda. Denna eteriska oljeblandning innehåller kamomill, lavendel och cederträ och det är helt säkert för dina små att använda. Du blandar bara oljorna och låter dem lukta på det, andas in djupt, när det behövs. Det är säkert att använda flera gånger per dag på de dagar då pollen är som högst.

Recept: naha.org

10. Hemlagad Allergi lättnad örtte

Örtte kan bota så många sjukdomar, och säsongens allergier och hö feber hör till dem. Du kan sminka din egen örtte blandning och använda örter från din hemodlade örtträdgård! Det finns några underbara läkande örter som du kan växa själv. Om du lider av säsongsmässiga allergier vill du säkert plantera rosrosor, äldreblomma, nässlingblad och några andra örter i din trädgård i år. Du blandar de här örterna till ett trevligt varmt lugnande te och dricker bort de allergiska symptomen.